STRESSFOREBYGGELSE – BRYD VANEN OG BRUG KRÆFTERNE RIGTIGT
“Du skal altid gemme en energi-buffer på 20 % til uforudsete ting”
Vi har kun en vis mængde energi til rådighed. Derfor er det vigtigt, at vi bruger den rigtigt – og at vi gemmer energi til det uforudsete.
Heidi Munksgaard ejer InPerson, og hun arbejder til daglig med at rådgive mennesker om, hvordan de forebygger og håndterer stress.
Denne film er én byggesten
I et forløb om trivsel, stress og arbejdsmiljø sætter vi den sammen med andre film, refleksionsark og samtaler, der passer til dig. Du beskriver, systemet foreslår, vi aftaler.
Se hvordan et forløb sættes sammen